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Norouz · 20 mars 2026 · 18 h 16 à Téhéran

Nouvel An persan 2026

Le Nouvel An persan — Norouz — commence à l'instant précis de l'équinoxe de mars : vendredi 20 mars 2026, 14 h 46 UTC (18 h 16 à Téhéran). Voici l'heure exacte dans chaque grande ville, le calendrier des treize jours et la table Haft-Sin expliquée élément par élément.

Image: Table Haft-Sin, Téhéran — Wikimedia Commons
La réponse en bref

Quand a lieu le Nouvel An persan 2026 ?

Le Nouvel An persan 2026 tombe le vendredi 20 mars 2026 à 14 h 46 UTC — 18 h 16 à Téhéran, 10 h 46 à New York, 14 h 46 à Londres et 7 h 46 à Los Angeles. Cet instant, appelé Tahvil-e Sāl, est l'équinoxe de printemps : le moment où le soleil franchit l'équateur céleste en se dirigeant vers le nord. Il ouvre l'année solaire iranienne 1405.

20 mars
Norouz 2026
Vendredi, à l'équinoxe
14 h 46
Moment UTC
18 h 16 à Téhéran (IRST)
13
Jours de fête
S'achève avec Sizdah-Bedar
1405
Début de l'année iranienne
Calendrier solaire hégirien
Countdown to the next Nowruz
Days
Hours
Minutes
Seconds
Tahvil-e Sāl — the exact moment of the March equinox, when the Iranian year turns.
Fuseaux horaires

Le moment exact de l'équinoxe là où vous êtes

Norouz 1405 — Tahvil-e Sāl, 20 mars 2026
VilleHeure localeDate
Téhéran (IRST, UTC+3:30)18:16Ven. 20 mars 2026
Kaboul (UTC+4:30)19:16Ven. 20 mars 2026
Douchanbé (UTC+5)19:46Ven. 20 mars 2026
Bakou (UTC+4)18:46Ven. 20 mars 2026
Londres (GMT)14:46Ven. 20 mars 2026
Berlin / Paris (CET)15:46Ven. 20 mars 2026
New York (EDT)10:46Ven. 20 mars 2026
Toronto (EDT)10:46Ven. 20 mars 2026
Los Angeles (PDT)07:46Ven. 20 mars 2026
Sydney (AEDT)01:46Sam. 21 mars 2026
Dates à venir

Le Nouvel An persan 2026–2030

Moments de l'équinoxe pour les années iraniennes à venir
Année iranienneDate grégorienneÉquinoxe (UTC)Heure de Téhéran
140520 mars 202614:4618:16
140620 mars 202720:2523:55
140720 mars 202802:1705:47
140820 mars 202908:0211:32
140920 mars 203013:5217:22

Les heures sont astronomiques et précises à la minute près ; l'Iran a aboli l'heure d'été en 2022, Téhéran reste donc à UTC+3:30 toute l'année.

Haft-Sin

La table de Haft-Sin, élément par élément

La pièce maîtresse du Nouvel An persan est le Haft-Sin — « les sept S » — une table dressée avec sept objets symboliques dont les noms persans commencent par la lettre س. Le compte est exact : sept, pour les sept Amesha Spenta de la cosmologie zoroastrienne.

Les sept S et leur signification
ÉlémentPersanCe que c'estSymbole
SabzehسبزهPousses de blé, d'orge ou de lentilles cultivées dans un plat deux semaines à l'avanceLa renaissance et le retour du vert
SamanuسمنوPudding sucré à base de blé germé, cuit toute la nuitL'abondance et la récompense de la patience
SenjedسنجدFruits séchés de l'olivier de Bohême (chalef)L'amour et la sagesse
SeerسیرAilLa santé et la médecine
SeebسیبPommeLa beauté et la bonne santé
SomaqسماقBaies de sumac broyéesLa couleur de l'aube ; la victoire de la lumière
SerkehسرکهVinaigreL'âge, la patience et la sagesse
Les 13 jours

Ce qui se passe, jour après jour

Le calendrier de Norouz 2026
DateNomCe qui se passe
Mar. 17 mars 2026 (veille)Tchaharchanbe-SouriFeux de joie dans les rues ; on saute par-dessus les flammes en chantant « sorkhi-ye to az man, zardi-ye man az to »
Ven. 20 mars 2026, 18:16Tahvil-e SālLe moment de l'équinoxe ; les familles se réunissent autour du Haft-Sin, les aînés donnent l'eidi
21 mars – 1er avrilDid-o-BāzdidDouze jours de visites — d'abord les aînés, puis les frères et sœurs, les amis et les voisins
Jeu. 2 avril 2026Sizdah BedarLa Journée de la nature : chaque foyer pique-nique en plein air et jette le sabzeh dans une eau courante

En Iran, les écoles et la plupart des bureaux ferment pour les quatre à treize premiers jours. L'Afghanistan, le Tadjikistan, l'Azerbaïdjan, l'Ouzbékistan, le Kirghizistan, le Kazakhstan, le Turkménistan, le Kurdistan irakien et l'Albanie observent également des jours fériés ; l'ONU a inscrit le 21 mars comme Journée internationale de Norouz depuis 2010.

Vœux & cuisine

Que dire et que cuisiner

Le vœu standard est Norouz Mobarak (نوروز مبارک) — « Bon Norouz ». Les alternatives formelles sont Sāl-e no mobārak (« Bonne année ») et le classique Eid-e shomā mobārak. En Afghanistan et au Tadjikistan, on entend aussi Navruz muborak.

La table de Norouz
PlatPersanQuand on le mange
Riz aux herbes et poisson fuméSabzi polo bā māhiLe premier dîner de la nouvelle année
Omelette aux herbesKuku sabziLa veille du Nouvel An et les jours suivants
Riz aux nouilles et viandeReshteh poloMangé pour « saisir le fil » de l'année à venir
Sablé aux pois chichesNān-e nokhodchiOffert à chaque visiteur pendant les douze jours
Baklava, toot et sohanShirini-ye NowruzLe plateau de douceurs, rempli tout au long des visites
Laitue au sirop de mentheKāhu sekanjabinLe pique-nique de Sizdah Bedar

Pour l'histoire complète de la fête — ses racines zoroastriennes, les processions de tributs achéménides à Persépolis et son inscription à l'UNESCO — lisez notre étude approfondie sur Norouz, ou la fête compagne du solstice d'hiver Yalda.

Questions fréquentes

Nouvel An persan 2026 — questions fréquentes

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Lectures associées

Sources & Further Reading

References

All imagery is sourced from Wikimedia Commons, public-domain museum collections (British Museum, Louvre, Metropolitan Museum of Art, National Museum of Iran), or UNESCO World Heritage records. No AI-generated images are used. Scholarly text is synthesized from Encyclopædia Iranica, the Cambridge History of Iran, and peer-reviewed publications.